En 100 g (Gramos) de MORI-NU, Tofu, silken, firme hay 0.61 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean MORI-NU, Tofu, silken, firme.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

MORI-NU, Tofu, silken, firme

MORI-NU, Tofu, silken, firme es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en MORI-NU, Tofu, silken, firme se enumeran a continuación.

Agua	87.4 g	87.4%
La energía (calorías)	62 kcal
Energía (julios)	259 kJ
Proteína	6.9 g	6.9%
lípido total (grasa)	2.7 g	2.7%
Ceniza	0.6 g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.4 g	2.4%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1%
Azúcares, total de	1.27 g	1.27%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.03 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	90 mg	0.09%
Potasio, K	194 mg	0.19%
Sodio, Na	36 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.61 mg
Cobre, Cu	0.203 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.101 mg
Riboflavina	0.041 mg

Nutrientes en MORI-NU, Tofu, silken, firme